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水鸭玉竹芡实莲子汤滋阴润肺健脾胃

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:48:14 • 阅读：8037

夏天老在空调房，又吃冷饮，煲个汤滋润一下

用料

水鸭	四分一
玉竹	适量
芡实	适量
莲子	适量
无花果	适量
蜜枣	2颗
茯苓	适量
百合	适量
姜	适量

水鸭玉竹芡实莲子汤滋阴润肺健脾胃的做法

先提前泡药材
水鸭放点料酒腌制，然后飞水去腥
先把药材煲30分钟左右，然后下鸭肉
煲1个小时
炒鸡甜的汤！！！

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