电饭煲薏米水
感觉自己湿气重,想煮一些薏米水喝一下,用电饭煲煮水简单方便!喝这样的薏米水比喝外面买的乱七八糟饮料健康多了!减肥也可以喝!大家可以试试哦!
用料
薏米 | 1杯 |
水 | 适量 |
冰糖 | 适量 |
电饭煲薏米水的做法
用电饭煲自带的量杯,只要一杯薏米就行
把薏米洗干净,浸泡2-3小时,然后吧浸泡薏米的水倒掉哦
把泡过水的薏米沥干,放入电饭煲,水加到煮1杯粥的地方,然后设置煮粥,我时间设定了1.5小时(这一步可以加一些冰糖哦,减肥就别加了?)
最后就可以盛出来啦!放凉之后可以放进冰箱冷藏,冰冰的也好喝!