山药薏米排骨汤
夏日必需多多喝汤汤水水。
用料
排骨 | 200克 |
薏米 | 一把 |
姜 | 两片 |
铁棍山药 | 一根 |
新会陈皮 | 一片 |
红枣 | 几颗 |
玉米 | 一根 |
胡萝卜 | 一根 |
山药薏米排骨汤的做法
排骨入冷水中煮开,撇去浮沫。捞出备用。
山药、胡萝卜、玉米,去皮切块备用。处理山药时记得带手套,以免黏液刺激皮肤过敏发痒。时间允许的话,还可以给胡萝卜雕个花纹(o^^o)
全部放进压力锅里,加水。开一个煮粥程序,或别的程序,煮好后适量少许盐调味,我是没有加盐的,原味就很鲜甜。
鲜甜。
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