【板栗红烧鱼块】
用料
鲜鱼 | 2条 |
板栗 | 约200克 |
料酒 | 2勺 |
姜 | 3片 |
食盐 | 1勺 |
生粉 | 适量 |
食用油 | 适量 |
蒜 | 半头 |
白糖 | 1勺 |
食醋 | 1勺 |
五香粉 | 半勺 |
生抽 | 1勺 |
老抽 | 1勺 |
蚝油 | 1勺 |
饮用水 | 1碗 |
白胡椒粉 | 少许 |
葱花 | 少许 |
【板栗红烧鱼块】的做法
鱼洗净, 去鳞去内脏。
将鱼斩件。加入料酒、姜片和盐, 颠匀。
腌制十分钟或以上。期间将板栗洗净, 去除外壳和内衣备用。
(我用的是冰冻板栗仁)将腌好的鱼块排放在烤盘上(垫油纸), 在鱼块的表面拍上薄薄的一层生粉。
喷/涂少许油, 200°c, 烤十分钟。
翻面, 喷/涂油, 再烤十分钟。将烤好的鱼块盛出备用。
锅中放少许油, 炒香蒜头。
加入板栗仁, 翻炒片刻。
加少许水和老抽。
中火煮十分钟左右。加入鱼块, 再加入糖、醋、五香粉、生抽、蚝油和1碗水。
大火烧开后, 转中火烧五分钟左右。
撒少许胡椒粉, 转大火收汁。出锅, 装盘。
撒上少许葱花和一丢丢熟芝麻。
趁热享用。
小贴士
喜辣的可加小米椒或干辣椒。
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