枣香南瓜磅蛋糕(无面粉无油无糖,低卡)
消耗南瓜,黑豆浆粉~
没有用磅蛋糕模具,用了杯子。
做了6只,大约413kcal,69kcal/个,
自娱自乐的记录~(^з^)-☆
没有用磅蛋糕模具,用了杯子。
做了6只,大约413kcal,69kcal/个,
自娱自乐的记录~(^з^)-☆
用料
南瓜泥 | 250克 |
鸡蛋 | 52克 |
即食燕麦片 | 25克 |
农道好物无糖黑豆浆粉 | 25克 |
泡打粉 | 3克 |
豆源和红枣豆乳 | 50克 |
乐芝牛小三角 | 16克 |
代糖 | 9克 |
枣片 | 5克 |
熟块状南瓜 | 6小块 |
枣香南瓜磅蛋糕(无面粉无油无糖,低卡)的做法
除了块状南瓜外,所有材料搅拌搅拌,倒入杯子里,每个放一小块完整的南瓜。
空气炸锅170度20分钟左右薄荷热量粗略计算
黑豆,枣味,南瓜味交织,香气扑鼻!!
超级简单~又好吃呀
湿润枣糕的口感~香香甜甜,一次干三个不是问题!