蚌肉金花菜
KRUPS厨房机器人家常菜
用料
河蚌 | 2个 |
金花菜(草头) | 200克 |
姜片 | 30克 |
蒜头 | 2瓣 |
辣椒 | 1-2根(可选) |
盐 | 3克 |
糖 | 15克 |
料酒 | 15毫升 |
橄榄油 | 30毫升 |
水 | 1000毫升 |
蚌肉金花菜的做法
搅拌杯内放入1000毫升水, 130℃煮沸。
金花菜洗净备用;选择鲜活的河蚌,挖出蚌肉,去腮去内脏,用盐反复抓洗2次,洗净备用。
水沸腾后,放入洗净的蚌肉,焯水2分钟,完成后取出蚌肉过凉水,切成条状。
再将蚌肉放回滚水中,加入姜片,启动慢炖程序P1,烹饪30分钟。
炖煮完成后,将锅内水倒掉,使用搅拌器,放入油、蒜片、盐、糖、金花菜, 3档130℃烹饪2分钟。
加入少许水和料酒,启动慢炖程序P1,烹饪5分钟即可享用。