低脂纯素-大黄米汤圆
用料
皮: | |
大黄米粉 | 100克 |
抹茶 | 12克 |
馅: | |
绿豆沙 | 60克 |
低脂纯素-大黄米汤圆的做法
提前做好的绿豆沙丸子10克/个
第一种:大黄米粉+抹茶粉充分拌匀后加入开水烫面,边烫边和面,我一般习惯用筷子刮刀和面,注意不要用手直接和面避免烫伤。
差不多成型再用手整形成20克/个丸子。皮包馅,揉捏成圆形。
成型,如果当时不吃建议放冰箱冷冻。
成品,这次用抹茶上色,但是抹茶绿不明显?浅浅的淡绿色。
成品
多种尝试
❇️大黄米50克+红薯淀粉25克+紫薯泥70克搅拌均匀,加适量开水烫面,边烫边和面,差不多成型。分成20克/个丸子,包馅即可。多种尝试
❇️大黄米50克+木薯粉25克+菠菜汁10克+搅拌均匀,加开水烫面,边烫面边和面,差不多成型,分成20克/个丸子,包馅即可。