☘️汤界的一股清流~丝瓜蛤蜊汤~适合炎炎夏日的一道菜~
此汤小清新风格,做法简单,无论你是新手小白,还是美厨娘都可以轻松驾驭~
不油腻,清爽,是这道汤的亮点,夏天没什么胃口,吃它不会很腻,还可以用它煮面,壳类煮汤都很赞,无需加鸡精等调料,感觉多加什么都有点画蛇添足了?~
这款汤跟煲的汤比起来省事多了~
而且老少皆宜,减肥,养生都适合,吃起来热量不高,心里不会有什么负担,哈哈~
第一次吃是在朋友家里,吃了一次就爱上了?~
不油腻,清爽,是这道汤的亮点,夏天没什么胃口,吃它不会很腻,还可以用它煮面,壳类煮汤都很赞,无需加鸡精等调料,感觉多加什么都有点画蛇添足了?~
这款汤跟煲的汤比起来省事多了~
而且老少皆宜,减肥,养生都适合,吃起来热量不高,心里不会有什么负担,哈哈~
第一次吃是在朋友家里,吃了一次就爱上了?~
用料
蛤蜊 | 250克 |
青丝瓜 | 1根 |
姜 | 1块 |
香葱 | 2根 |
油 | 适量 |
盐 | 少许 |
水 | 适量 |
☘️汤界的一股清流~丝瓜蛤蜊汤~适合炎炎夏日的一道菜~的做法
蛤蜊买回来,放入清水加点盐浸泡一会儿
捞出沥干水分
蛤蜊开水下锅,煮张开口了,捞出备用
丝瓜一条,洗干净,刨皮
切成片,切成其他形状也可以,看个人喜好
姜切片,香葱切末,备用
锅内倒入适量油,不要太多,放入姜片爆香,放入蛤蜊翻炒几下,再放进去丝瓜片炒软
加入适量清水,煮开,放入盐调味
撒点葱花出锅
小贴士
1.各种类似的壳类,海鲜都应该可以煮汤,很鲜美
2.喜欢吃辣的,自己加辣
3.可以放点蒜末,我是什么都没有额外加的
4.白丝瓜也可以,实在没有黄瓜也是可以的哈
2.喜欢吃辣的,自己加辣
3.可以放点蒜末,我是什么都没有额外加的
4.白丝瓜也可以,实在没有黄瓜也是可以的哈
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