凉拌花甲
春暖花开,大家都忙着减脂瘦身,除了必要的运动,一份正确的轻食食谱也非常重要,但是一般的健康的食物都不是太好吃,这时候就需要用上它。珍选捞汁我也还是第一次用,没想到口感还很不错,0脂解腻又爽口,让轻美食变的美味,让减脂变得轻松!
用料
花甲 | 500克 |
黄瓜 | 一根 |
珍选捞汁 | 50Ml |
料酒 | 5克 |
大蒜20克 |
凉拌花甲的做法
主要原料备用。
花甲可以提前放在盐水中,吐吐沙,然后清洗干净备用。
锅内水烧开,倒入适量的料酒和花甲。
煮到花甲壳打开即可捞出。
大蒜去皮洗净剁碎。
倒入适量的珍选捞汁。
黄瓜切菱形片,铺在盘底。
把焯好的花甲倒在黄瓜上。
把做好的蒜汁到在花甲上,或则吃的时候蘸料汁。
即可使用。
好吃到停不下来!
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