三汁焖锅（海鲜版）
用料
| 姜蒜片 | 适量 |
| 巴沙鱼片 | 5斤 |
| 海白虾 | 2斤 |
| 番茄酱 | 1瓶 |
| 甜面酱 | 1袋 |
| 耗油 | 半瓶 |
| 配菜（出水多的） | 随意 |
| 黄油 | 125克左右 |
| 盐 | 很少 |
| 香菜 | 250克 |
三汁焖锅（海鲜版）的做法
凉锅抹一层黄油，黄油不可取代，否则味道不对。
素配菜扔下去！
铺鱼片。
铺虾，姜片，大蒜。
番茄酱，甜面酱，耗油，搅拌均匀，可以加一点点盐。嫌麻烦的话，网上有三汁焖锅底料！直接买也ok的。
酱料铺在最上面，盖锅盖。开大火，有热气后，改中大火，焖20分钟。（海鲜时间短，鸡肉的话至少30分钟）。
食材熟了，下香菜，焖10秒！
下饭！
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