全麦燕麦面包!低碳生酮系列面包!
全麦燕麦面包(可做6个75克)
用料
全麦粉 | 120克 |
高筋面粉 | 120克 |
水 | 160克 |
耐高糖干酵母 | 3克 |
盐 | 5克 |
糖 | 15克 |
黄油 | 10克 |
燕麦片 | 25克 |
全麦燕麦面包!低碳生酮系列面包!的做法
准备好面团所需的材料,不同牌子面粉吸水性不一样,所以液体部分需要预留哦~
缸中倒入面团材料(除黄油和燕麦片以外)开启1挡慢速混合均匀后开启中高速揉面
将面团揉至表面光滑,可以拉出厚膜的状态,放入室温软化好的黄油
开启1挡慢速搅匀,黄油完全吸收后开启中高档揉面。
揉至可以拉出不易破的薄膜
倒入燕麦片慢速搅匀即可出缸!
放入发酵柜中进行第一次发酵!温度为25°,湿度60,时间为1个小时左右,没有发酵柜的朋友可以放入烤箱内发酵,放一碗温热的水来加温度,记得要给面团盖保鲜膜哦~
发至两倍大小左右就差不多啦~可以用一根手指沾点面粉插入面团中,面团不会回缩说明就发酵完成!
将面团分割成6等份,揉圆盖保鲜膜松弛15分钟
将面团收口处朝下擀成牛舌状
将面团翻面
从上到下卷起,然后捏紧收口处
放入烤盘进行二次发酵,放入发酵柜中,温度35度,湿度80,时间40分钟左右!
发酵至2倍大小即可,面包表面筛一层高筋面粉,用刀割出花纹
放入预热好的烤箱,中下层上火180度,下火190度,烘烤大约18分钟左右,每个人的烤箱不同,烘烤时间温度仅作为参考!
出炉后轻震模具,震出热气,然后脱模放在晾网上放凉,注意别烫到哦!
非常健康的一款面包!