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全麦燕麦面包!低碳生酮系列面包!

作者: 更新时间:2023-06-17 14:47:47 阅读:7965
全麦燕麦面包(可做6个75克)

用料

全麦粉120克
高筋面粉120克
160克
耐高糖干酵母3克
5克
15克
黄油10克
燕麦片25克

全麦燕麦面包!低碳生酮系列面包!的做法

  1. 准备好面团所需的材料,不同牌子面粉吸水性不一样,所以液体部分需要预留哦~

    全麦燕麦面包!低碳生酮系列面包!的做法 步骤1
  2. 缸中倒入面团材料(除黄油和燕麦片以外)开启1挡慢速混合均匀后开启中高速揉面

    全麦燕麦面包!低碳生酮系列面包!的做法 步骤2
  3. 将面团揉至表面光滑,可以拉出厚膜的状态,放入室温软化好的黄油

    全麦燕麦面包!低碳生酮系列面包!的做法 步骤3
  4. 开启1挡慢速搅匀,黄油完全吸收后开启中高档揉面。

    全麦燕麦面包!低碳生酮系列面包!的做法 步骤4
  5. 揉至可以拉出不易破的薄膜

    全麦燕麦面包!低碳生酮系列面包!的做法 步骤5
  6. 倒入燕麦片慢速搅匀即可出缸!

    全麦燕麦面包!低碳生酮系列面包!的做法 步骤6
  7. 放入发酵柜中进行第一次发酵!温度为25°,湿度60,时间为1个小时左右,没有发酵柜的朋友可以放入烤箱内发酵,放一碗温热的水来加温度,记得要给面团盖保鲜膜哦~

    全麦燕麦面包!低碳生酮系列面包!的做法 步骤7
  8. 发至两倍大小左右就差不多啦~可以用一根手指沾点面粉插入面团中,面团不会回缩说明就发酵完成!

    全麦燕麦面包!低碳生酮系列面包!的做法 步骤8
  9. 将面团分割成6等份,揉圆盖保鲜膜松弛15分钟

    全麦燕麦面包!低碳生酮系列面包!的做法 步骤9
  10. 将面团收口处朝下擀成牛舌状

    全麦燕麦面包!低碳生酮系列面包!的做法 步骤10
  11. 将面团翻面

    全麦燕麦面包!低碳生酮系列面包!的做法 步骤11
  12. 从上到下卷起,然后捏紧收口处

    全麦燕麦面包!低碳生酮系列面包!的做法 步骤12
  13. 放入烤盘进行二次发酵,放入发酵柜中,温度35度,湿度80,时间40分钟左右!

    全麦燕麦面包!低碳生酮系列面包!的做法 步骤13
  14. 发酵至2倍大小即可,面包表面筛一层高筋面粉,用刀割出花纹

    全麦燕麦面包!低碳生酮系列面包!的做法 步骤14
  15. 放入预热好的烤箱,中下层上火180度,下火190度,烘烤大约18分钟左右,每个人的烤箱不同,烘烤时间温度仅作为参考!

    全麦燕麦面包!低碳生酮系列面包!的做法 步骤15
  16. 出炉后轻震模具,震出热气,然后脱模放在晾网上放凉,注意别烫到哦!

    全麦燕麦面包!低碳生酮系列面包!的做法 步骤16
  17. 非常健康的一款面包!

    全麦燕麦面包!低碳生酮系列面包!的做法 步骤17