夏日超简单冷饮红茶柠檬水美白燃脂兼得/可无糖/多喝水
无糖主义者不放蜂蜜也好喝～
茶叶我用的云南滇红?
我减肥，所以 把蜂蜜换成代糖/不放
我这个是1.8L的水杯，督促自己多喝水！！?
茶叶我用的云南滇红?
我减肥，所以 把蜂蜜换成代糖/不放
我这个是1.8L的水杯，督促自己多喝水！！?
用料
| 柠檬 | 1个 |
| 蜂蜜 | 1勺 |
| 红茶 | 4g |
夏日超简单冷饮红茶柠檬水美白燃脂兼得/可无糖/多喝水的做法
柠檬洗净切片，记得去籽，不然会苦的
烧开一壶水，烧开后放会，大概80多度，放茶叶
温水时放一勺蜂蜜/放多少蜂蜜根据自己的要求哟
放柠檬片
小贴士
可直接喝～
可冷藏后喝～
建议冷藏后喝，更美味(´ฅω•ฅ｀)ﾁﾗｯ
可冷藏后喝～
建议冷藏后喝，更美味(´ฅω•ฅ｀)ﾁﾗｯ
- 上一条： 缤纷酸奶糕—宝宝夏季的“冷饮”
- 下一条： 桃之夭夭冷饮