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家常素什锦-四喜烤麸

作者: 更新时间:2023-06-17 14:47:40 阅读:7962
我和我的小伙伴都喜欢这道菜的口感和味道。开胃爽口还不油腻,吃起来没负担?

用料

烤麸15大块,泡开后每块切成了2-3小块儿
香菇10朵泡开
木耳一把干木耳泡开
花生一小碗,去皮
黄花菜一把干菜泡开
腐竹4 条
花椒20粒
八角2个
花生油一勺
一根
5大片
生抽老抽糖盐芝麻油适量

家常素什锦-四喜烤麸的做法

  1. 所有的干货都洗干净,泡开。红皮花生米泡透搓掉外皮。我用了脱水烤麸,泡开挺大一块的,就切成了差不多大的小厚片。

    家常素什锦-四喜烤麸的做法 步骤1
  2. 用开水把所有处理好的食材煮三五分钟。煮的时候水里加了一点盐巴两个八角20粒花椒。煮完之后把烤麸里的水挤干。其他的食材沥干。同时准备一根葱切段和姜切片。

    家常素什锦-四喜烤麸的做法 步骤2
  3. 炒锅里加一勺花生油烧热转小一点的火,把烤麸两面煎至微黄。

    家常素什锦-四喜烤麸的做法 步骤3
  4. 把烤麸拨开一点儿,加葱姜大火炒香。

    家常素什锦-四喜烤麸的做法 步骤4
  5. 加入已经处理好的各种食材,翻炒大火翻炒两分钟。

    家常素什锦-四喜烤麸的做法 步骤5
  6. 加糖,生抽和一点儿水,继续翻炒五分钟左右至感觉所有食材都变软了。

    家常素什锦-四喜烤麸的做法 步骤6
  7. 加老抽调色。注意老抽一开始不要倒很多,边翻炒边加到自己喜欢的颜色。然后加盐调咸淡。

    家常素什锦-四喜烤麸的做法 步骤7
  8. 最后淋上一点儿芝麻油就可以出锅啦。

    家常素什锦-四喜烤麸的做法 步骤8

小贴士

1. 脱水的烤麸多冲洗几遍泡透挤掉水分,重复两三遍清洗干净。然后过热水的时候注意不要煮太久失了口感。
2. 喜欢花生软一点的,可以单独把花生多煮一会儿。
3. 这道菜要有甜味儿,因为酱油咸,所以最后再加盐调咸淡。
4. 大冬天的可以热呼呼的直接吃,但是我很爱放凉了以后的味道。