四喜烤麸
父亲是南方人,从小很喜欢吃甜口菜,尤其这个烤麸,各种健康食材再加上面筋在里面是我的最爱!
用料
烤麸 | 2块 |
木耳 | 适量 |
香菇 | 朵 |
花生 | 适量 |
八角 | 1个 |
老抽 | 适量 |
香油 | 适量 |
糖 | 克 |
盐 | 适量 |
生抽 | 适量 |
料酒 | 适量 |
藕 | 1段 |
腐竹 | 4根 |
姜 | 5片 |
辣椒 | 2个 |
枸杞 | 一把 |
四喜烤麸的做法
提前一晚把烤麸、木耳、香菇、腐竹、花生都用水泡上,第二天早上摘干净,做水把这几种材料炝一下水,沥干备用。
多放些油的油锅坐热,放入姜片炒出香味。
放入炒好的烤麸翻炒。
倒入料酒和老抽。多放些,翻炒一会。
然后放入其他材料,加生抽,如果老抽颜色不够,再加些,放一个八角和两个小辣椒加入水一起小火炖。
把水炖到一半时放糖收汤,倒入香油,盛出来放凉,我一般都是在冰箱里储存后当凉菜吃的,很好吃?。
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