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糙米大米粉核桃蔓越莓软欧包(不含小麦麦麸)

作者: 更新时间:2023-06-17 14:47:37 阅读:7987
不含小麦(麦麸),适合麦麸过敏人群,也适合吃小麦烧心人群,或者想换换口味人群。大米粉面包特色就是软软软软,好上手,不怕面包做出来嚼不动。用量可以做4只面包,可以根据烤箱大小调整,我用的是45L的烤箱,比一般的大一点。


这个粉是不含麦麸,麦麸是小麦的外层皮,因为这个粉主要是大米粉,所以不含麦麸;麸质是小麦蛋白,也就是面筋,是帮助形成面包组织的物质。大部分小麦过敏是麦麸过敏,在不严重的情况下可以试用这个粉看是麦麸过敏还是麸质过敏,当然严重或者无法分辨的情况就不用尝试了哦。这个完全看个人需求,我用这个粉是因为家里人吃小麦面包容易烧心,吃大米面包不会,所以会用来做面包。

用料

大米面包粉400g
糙米黑米粉100g
干酵母8g
9g
300g
黄油30g
核桃50g
蔓越莓干30g

糙米大米粉核桃蔓越莓软欧包(不含小麦麦麸)的做法

  1. 准备原材料
    大米粉+糙米黑米粉的配置就类似于小麦粉+全麦粉。黄油切小块放室温软化。

    糙米大米粉核桃蔓越莓软欧包(不含小麦麦麸)的做法 步骤1
  2. 把除核桃、蔓越莓干、黄油以外的原材料放入搅拌桶进行搅拌,低速3min,中速3min。放入黄油块后低速2min,中速6min。成厚膜即可,不用出手套膜。

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  3. 核桃干掰成小块、蔓越莓干太大的话也切成小块,放入搅拌桶搅拌均匀。

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  4. 大米粉做面包时不太会粘手、黏桶,盖上保鲜膜放室温发酵30min。

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  5. 一发完成

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  6. 分4份,滚圆,松弛5min

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  7. 擀成长牛舌型

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  8. 卷起,整形,放入烤盘。我是放烤箱进行二次发酵的,选择发酵功能,35度,45min,烤箱内放一碗热水。

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  9. 时间到了后取出,烤箱预热220度,”面团“表面划几下。

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  10. 220度,上下火烤制25min,根据个人烤箱调整。大概10来分钟就会上色到满意程度,盖上锡纸后继续完成烤制。取出晾凉后食用。

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