减脂餐豆角焖荞麦面
用料
| 荞麦面 | 50克 |
| 板筋肉 | 100克 |
| 豆角 | 50克 |
| 胡萝卜 | 半根 |
| 口蘑 | 5个 |
减脂餐豆角焖荞麦面的做法
准备食材，荞麦面我准备的是荞麦方便面
瘦肉用少许黑胡椒腌制（可换牛肉粒、鸡胸肉）后热锅中少许食用油，翻炒肉粒
瘦肉粒翻炒半成熟后加入豆角 胡萝卜条、口蘑块一起翻炒几下
荞麦面码在时蔬上，淋上半碗水
盖上锅盖焖煮5分钟左右，水七八干
开盖时筷子打散荞麦面条，让其与吸收汤汁
临吃时淋上味好美轻食主义油醋汁调味
成品图
成品图2
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