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干锅基围虾

作者: 更新时间:2023-06-17 14:47:32 阅读:7919
虾营养极为丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分。明虾除了蒸以外,干锅的烧法也相当好吃。

用料

明虾500克
辣椒2个
大蒜4颗
生姜5片
四川辣酱3勺
尖椒5个
花椒一勺

干锅基围虾的做法

  1. 虾洗好,去头

  2. 开背去虾线

  3. 加入生姜、花椒、料酒腌制10分钟

  4. 辣椒切片,尖椒切开

  5. 油锅烧开,加入蒜头、花椒、尖椒爆香

  6. 倒入明虾翻炒至虾壳变红

  7. 加入辣酱,辣椒翻炒2分钟

  8. 加水小许,大火翻炒收汤两次

  9. 起锅

小贴士

生姜、花椒、料酒腌制很重要,如果怕麻可以少放花椒
辣椒最好选用薄皮椒