糖醋鱼块
以前在饭店吃饭的时候有吃到过这道菜?,但是却甜的发腻?,蕃茄酱的甜味完全覆盖了鱼的鲜味?。今日闲来无事在家突然想起不如自己??动手试试?。没想到做的还真不错?。甜而不腻的酱汁包裹着依旧很酥脆的外皮,最里面的鱼肉还是那么的鲜香?,一口下去,超级满足!?多余的汤汁还可以拌着米饭吃?,三大碗根本没有问题!快快跟我学起来吧!?
用料
淡水鱼(自己喜欢什么鱼都可以) | 一斤 |
蕃茄酱 | 两勺 |
面粉 | 50克 |
淀粉 | 一勺 |
水 | 适量 |
盐? | 适量 |
十三香 | 适量 |
鸡精 | 适量 |
料酒 | 少许 |
蒜 | 一瓣 |
芝麻 | 少许 |
酱油 | 一勺 |
醋 | 少许 |
葱 | 1根 |
糖醋鱼块的做法
将鱼肉洗净然后切厚片。不要太薄,也不要太大块,小拇指长宽度即可。
加料酒,盐,十三香,胡椒粉腌制一个小时。
腌制好后加入淀粉一勺,面粉50克后搅拌,并稍微淋点水,让每个鱼块上都能挂上面糊。
锅中倒入油,当油锅五成热时,夹入鱼块炸。炸鱼的过程中要用小火慢炸,并用漏勺不断推动,以防鱼块互相粘连。
炸到外壳稍微发黄时捞出来,稍微晾一下。此时的鱼块里面已经熟了,但是外面的面壳还没有酥脆。
油锅开大火,把刚刚的鱼块再倒入油锅复炸,炸至表皮金黄色捞出备用。
接下来先调酱汁:蒜切末,白糖半勺,酱油,醋少许,淀粉少许,盐适量,加水搅拌均匀。
锅中加油烧热后小火加入番茄酱,并翻炒出香味。
加入鱼块转中火翻炒,倒入刚刚调好的勾芡汁,快速翻炒两三分钟后关火出锅。
装盘,撒上葱花芝麻就好啦!
小贴士
1. 在腌制鱼块时不要放酱油,酱油不仅会使鱼肉的颜色看上去不美观,还会使鱼块的外壳会变得软塌,影响鱼块的酥脆度。
2. 在炸制鱼块时,第一遍的时候不用炸太久,要小火慢炸,稍微发黄就可以先捞出来。复炸时要大火快炸,等到鱼块金黄色时立即捞出。
复炸的好处不仅可以使食物颜色变得金黄诱人,香脆可口,更主要可以使鱼块香而不腻,撇去多余的油。
2. 在炸制鱼块时,第一遍的时候不用炸太久,要小火慢炸,稍微发黄就可以先捞出来。复炸时要大火快炸,等到鱼块金黄色时立即捞出。
复炸的好处不仅可以使食物颜色变得金黄诱人,香脆可口,更主要可以使鱼块香而不腻,撇去多余的油。
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