牛奶燕麦片
燕麦含有丰富的维生素，矿物质和膳食纤维，这道牛奶燕麦，简单快手，营养好吃是早餐不错的食谱
用料
| 即食燕麦 | 30克 |
| 牛奶 | 100克 |
| 圣女果 | 1个 |
| 蔓越莓 | 适量 |
| 葡萄干 | 适量 |
| 南瓜仁 | 适量 |
牛奶燕麦片的做法
备好食材
即食燕麦片30克
牛奶100克
蔓越莓和圣女果切小块
即食燕麦片倒入碗中
放入热牛奶拌均匀
再放入蔓越莓，葡萄干，南瓜仁，最后放上圣女果即可
成品图
小贴士
根据自己的喜好，在牛奶燕麦中添加任意坚果和水果，冲燕麦的牛奶最好在50一60度
- 上一条： 精致早餐：香煎龙利鱼配牛奶莓果燕麦片
- 下一条： 牛奶冲燕麦片