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香蕉牛奶燕麦片

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:46:39 • 阅读：7979

某同学嚷嚷着要减肥，找了几款低热量食谱做做看～

淘宝店铺：鑫辰飞有机营养食品店

用料

香蕉	一根
牛奶	200克
塞宝燕麦	40克
鸡蛋	一只

香蕉牛奶燕麦片的做法

准备食材
牛奶倒燕麦片泡一晚
早上起来香蕉切片摆上
鸡蛋打散
均匀浇上
170度上下火30分钟
烤好的样子
放了一包坚果
开饭～

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