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卤|(电饭锅版)快速美味五香酱牛肉

作者: 更新时间:2023-06-17 14:46:26 阅读:7972
牛肉是非常好的蛋白质来源,是健身者酷爱的一款食材。此菜谱采用极其简单的调味和方式,将牛腱子做成五香味酱牛肉,直接吃或凉拌,以及平时备点货,作为健身补充,解馋补充,饥饿补充,都是极好的~

用料

牛腱子2斤
六月香豆瓣酱2勺
生抽35克
老抽18克
料酒13克
4克
水(最终电饭锅内)没过牛肉即可

卤|(电饭锅版)快速美味五香酱牛肉的做法

  1. 食材集合
    牛腱子清洗干净

    卤|(电饭锅版)快速美味五香酱牛肉的做法 步骤1
  2. 冷水下锅开火

    卤|(电饭锅版)快速美味五香酱牛肉的做法 步骤2
  3. 煮至大量泡沫出来,关火

    卤|(电饭锅版)快速美味五香酱牛肉的做法 步骤3
  4. 用冷水清洗干净

    卤|(电饭锅版)快速美味五香酱牛肉的做法 步骤4
  5. 2勺六月香豆瓣酱

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  6. 生抽

    卤|(电饭锅版)快速美味五香酱牛肉的做法 步骤6
  7. 老抽

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  8. 盐巴

    卤|(电饭锅版)快速美味五香酱牛肉的做法 步骤8
  9. 料酒。
    然后加水,没过牛肉即可(图片忘拍了)
    走煮饭程序1个或2个
    1个:可以白切,有硬度,有点像吃兰州拉面里凉拌牛肉那种白切牛肉的硬度
    2个:卤牛肉,肉质非常软了,直接咬着吃,很省力。五六岁小孩也能轻松吃(小孩子吃牛肉一般比较费劲的,如若只走一个煮饭程序,他们是一口牛肉在嘴里,越嚼越细腻,但吞不下去的感觉。因为他们咀嚼能力还未到达大人的程度)
    所以根据自己需要选择1个还是2个煮饭程序

    卤|(电饭锅版)快速美味五香酱牛肉的做法 步骤9
  10. 电饭锅程序走完
    其实已经有些入味了
    如果想凉拌,就可以拿出来晾凉后切片了
    如果想直接吃,那么可以浸泡在汁液中一个晚上第二天吃

    卤|(电饭锅版)快速美味五香酱牛肉的做法 步骤10
  11. 我直接拿出来吃了

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  12. 切片

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  13. 全照

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  14. 近照
    我今天是走了2个程序

    卤|(电饭锅版)快速美味五香酱牛肉的做法 步骤14
  15. 今天做了凉拌

    卤|(电饭锅版)快速美味五香酱牛肉的做法 步骤15