无糖油无面粉‼️爆浆巧克力古早蛋糕‼️仅40卡
??仅用可可粉就能做古早蛋糕⁉️放上巧克力夹心就是会爆浆的那种‼️无糖油无面粉,低卡无负担,防暴食抗氧化还能提高代谢‼️
?40卡/块(6块)|食材简单
?减脂、健身、生酮、巧克力控、古早蛋糕脑袋冲‼️
?40卡/块(6块)|食材简单
?减脂、健身、生酮、巧克力控、古早蛋糕脑袋冲‼️
用料
可可粉 | 20克 |
鸡蛋 | 2个 |
牛奶 | 40克 |
无糖油无面粉‼️爆浆巧克力古早蛋糕‼️仅40卡的做法
?食材(240卡/个-6寸)
鸡蛋2个
牛奶40ml
可可粉20g
黑巧克力豆适量(?️有?️无)
?代糖的量自己掌握✋,10-15g是微甜注意翻拌手法
?简单步骤一看就会
?热吃巧克力会爆浆;冷却后蛋糕会有些回缩,但不影响食用,想要蛋糕体更稳定,搅拌时加些椰子粉或低粉支撑定型内里蓬松柔软
小贴士
食材简单,美味不简单‼️
做早餐、下午茶,配咖啡就很nice‼️低脂低卡,还能防暴食‼️吃一整个也不会有负担‼️
㊗️仙女们越吃越瘦‼️
做早餐、下午茶,配咖啡就很nice‼️低脂低卡,还能防暴食‼️吃一整个也不会有负担‼️
㊗️仙女们越吃越瘦‼️
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