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休闲食品
巧克力黑麦手指饼干(高蛋白)
作者:
风
•
更新时间:2023-06-17 14:46:22
•
阅读:7986
为了减肥要少油高蛋白。下午饿了来一点点的意思。
加烤一下做成脆硬的类型。
用料
鸡蛋
1只
红糖
40g
巧克力味蛋白粉
60g
黑麦粉
50g
燕麦磨粉(低筋粉)
30g
亚麻籽粉
20g
可可粉
10g
葡萄干
20g
泡打粉
1小勺
水
适量
巧克力黑麦手指饼干(高蛋白)的做法
红糖和鸡蛋搅匀
分类全部倒入大碗混合均匀
粉类中加入鸡蛋红糖,根据面团情况少量加水。成面团。压入手指饼干模具。
180度15分钟。
稍凉取出,继续180度烤10分钟。
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