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巧克力黑麦手指饼干（高蛋白）

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:46:22 • 阅读：7949

为了减肥要少油高蛋白。下午饿了来一点点的意思。
加烤一下做成脆硬的类型。

用料

鸡蛋	1只
红糖	40g
巧克力味蛋白粉	60g
黑麦粉	50g
燕麦磨粉（低筋粉）	30g
亚麻籽粉	20g
可可粉	10g
葡萄干	20g
泡打粉	1小勺
水	适量

巧克力黑麦手指饼干（高蛋白）的做法

红糖和鸡蛋搅匀
分类全部倒入大碗混合均匀
粉类中加入鸡蛋红糖，根据面团情况少量加水。成面团。压入手指饼干模具。
180度15分钟。
稍凉取出，继续180度烤10分钟。

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