中西合璧— 耗油牛肉焗饭
天气这么热,做个可以当饭吃的菜最划算啦!
配方是三个人的量哦!
配方是三个人的量哦!
用料
米饭 | 3碗 |
马苏里拉 | 适量 |
牛肉片 | 250克左右 |
洋葱 | 1个 |
红、绿彩椒 | 各半个 |
牛肉腌制料 | |
蚝油、生抽、糖 | 各1勺 |
淀粉、芝麻油 | 各1勺 |
蛋清 | 1个 |
小苏打粉 | 一丢丢 |
爆炒汁 | |
煲仔饭酱油 | 1勺 |
生抽 | 3勺 |
糖 | 2勺 |
清水 | 5勺 |
中西合璧— 耗油牛肉焗饭的做法
菜场买的热气牛肉,让卖家直接切片啦,蚝油1勺,生抽1勺,糖1勺。
加一丢丢烘培小苏打,量如图,别贪多哦,会苦,用筷子或者手,拌拌匀。
敲入一个蛋清,加一勺淀粉,再次拌匀。
加入一勺左右的芝麻油,拌匀后腌制1小时以上。
爆炒汁:煲仔饭酱油1勺,白砂糖2勺,生抽3勺,清水5勺,调匀。
配料全部切丝
热锅冷油,滑牛肉片
差不多六七分熟就可以出锅了。
洗干净锅,再次加油,炒洋葱丝,翻炒上油后,加入2勺爆炒汁,加盖,焖软它。
然后倒入青红彩椒丝,再加一勺爆炒汁,翻炒一会儿。
倒入牛肉片,倒入剩下的调料汁,快速翻炒均匀。
容器内盛入白米饭,加上蚝油牛肉,撒上马苏里拉芝士。
我家是上下150度,烤10分钟。
一出烤箱就被哄抢,只能随便拍了一张,中西结合的焗饭真的不错哦!
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