食材们都是些增香的家伙，灵魂人物是紫菜鸡蛋火腿蒜，其他角色都可以替换

切丁打蛋！我喜欢在蛋里加盐、黑胡椒和葱叶，这个不加也无所谓！

米饭可以在切菜时就蒸上了，如果你有剩饭那更好

大火煎蛋！盛出备用

看这碗蛋，是不是很可爱

用煎蛋剩下的油，开小火烘一下紫菜，多用铲子压压，翻翻面，待紫菜脸色从紫转青，变得酥脆并有香味后盛出

紫菜放进保鲜袋，捏碎（1）

紫菜放进保鲜袋，捏碎（2）

起锅烧油，爆香葱白、蒜末、辣椒，然后下洋葱香菇，大火炒出香味后转小火调味

加入酱油（我用的是味极鲜），盐，味精，少许蚝油和少许糖，糖放一点点就好。家里有什么虾米白芝麻也可以放点～

翻炒两下后倒入紫菜、鸡蛋、火腿、米饭，炒两下至米饭全员变色

最后撒上葱叶，尝尝味道，嗯，香！出锅！

成品！真的很好吃，老婆说她差点吃吐，因为太好吃了不停往嘴里塞！