鹰嘴豆、甜菜根、黑加仑芥末籽酱、橄榄油、蒜粉、白胡椒粉、无花果、香椿苗、植物奶

鹰嘴豆罐头/干鹰嘴豆、熟胡桃仁、花椰菜、厚酸奶、沙拉酱/烤肉酱/千岛酱可以用任何一种你喜欢的、柠檬汁、大蒜瓣、牛奶、盐、黑胡椒、橄榄油

鹰嘴豆干、小苏打粉、芝麻酱、柠檬汁、蒜瓣、百里香、盐、橄榄油、水

南瓜、红枣去核、鹰嘴豆（干）、水

黑豆、水、鹰嘴豆、奇亚籽

黄豆、黑豆、鹰嘴豆、水(水位线)

鹰嘴豆、小苏打、柠檬、蒜瓣、细海盐、tahini（芝麻酱）、冰水、孜然粉、初榨橄榄油、橄榄碎、漆树粉或甜椒粉（装饰用）

酵头：、温水、高筋面包粉、天然酵母粉、面团：、鸡蛋、盐、零卡糖、奶粉、三色藜麦、高筋面包粉、鹰嘴豆粉、黄油

鹰嘴豆、藜麦、红糙米、白糙米、紫糯米、高粱米、小米、亚麻籽、生燕麦、水、苹果

红米、南瓜、鹰嘴豆、白米、香菇

鹰嘴豆、青虾、香菇、番茄、胡萝卜、洋葱、蒜、牛至叶

鹰嘴豆、三色糙米、纯净水、干燥桂花

干鹰嘴豆、鸡蛋、糖、油、高筋面粉、奶粉、干酵母

小米粉、鹰嘴豆粉、糯米粉、鸡蛋、牛奶、糖、多力压榨玉米油