牛腱子、盐、姜、八角、桂皮、黄冰糖、山楂干、生抽

猪蹄、鹰嘴豆、油、盐、生抽、豆瓣酱、花椒、桂皮、香叶、干辣椒

银耳、莲子、绿豆、冰糖、水

大米、香菇、菜豆、胡萝卜、白果、盐、煲仔饭酱油

银耳、莲子、梨、冰糖、红枣

绿豆、水、冰糖

排骨、鹌鹑蛋、葱、姜、八角、六月鲜10克轻盐原汁酱油、料酒、冰糖、油、清水

生蚝、蒸鱼豉油

大麦Barley、水、盐

以下用量可做一满锅5L高压锅、大米+糙米、猪瘦肉、胡萝卜、卷心菜、黄洋葱、调味料详见下文

大骨头、白菜、粉条、姜片、葱、料酒、盐、八角

面皮、面粉、水、鸡蛋、内馅、韭菜、猪肉、生抽、盐、熟油、金钩海米、姜沫

以下是3碗用量：、红小豆：25克、黑米：15克、糯米：40克、黑豆：10克、薏米：15克、花生：15克、莲子：15克、坛豆：15克、燕麦片：20克、大枣：8个左右、冰糖：25克左右、以上杂粮合计：170克(3碗用量)

甲鱼、黑椒酱、姜葱蒜、黄酒、老抽、银杏、水

鸡中翅、生抽、大蒜、姜、鸡爪、排骨、辣椒