酸奶、香蕉、豆奶、黄豆粉、燕麦、纯牛奶、葡萄干

香蕉、鸡蛋、温牛奶、普通面粉、糖、酵母、柠檬汁（我没加）

鸡蛋、中筋面粉、苹果丁、牛奶、白砂糖、熟黑芝麻、鸡蛋、中筋面粉、香蕉片、牛奶、白砂糖、熟黑芝麻

面饼:、高筋面粉、盐、糖、玉米油、水、酵母、青椒、梭子蟹、香蕉、玉米粒、马苏里拉芝士、沙拉酱

早饭

湿性材料、熟香蕉、椰子油/油、椰糖/糖、植物奶、苹果醋、盐、肉桂粉、香草精、干性材料、高粱粉、泡打粉、烘培苏打粉、植物奶：豆奶，杏仁奶，腰果奶，稀椰奶等

低粉、黄油、香蕉、核桃、葡萄干、细砂糖、鸡蛋、牛奶、泡打粉

泡打粉、香蕉、黄米、鸡蛋、黑巧

蛋黄 、山药、香蕉、核桃油、低筋粉、奶粉

小麦胚芽50g、鸡蛋1个、牛奶100g、蔓越莓5g、香蕉1条

自发粉、小麦胚芽粉、香蕉、海盐颗粒花生酱、鸡蛋液（可用一个鹌鹑蛋或者用5克水代替）、黄油、甘栗仁、泡打粉

鸡肉丝、四季豆、面条、菠菜、牛奶、香蕉、小麦胚芽、血橙

高筋粉、全麦粉、红糖粉(如果用红糖事先用水化开)、水、香蕉果肉、盐、干酵母、黄油、胚芽(事先烤香)、综合果干

天然酵种、高筋粉(馨尔嘜)、细砂糖、盐、香蕉果肉(熟一点的，弄碎)、乳清(或水)、无盐黄油、胚芽(烤香)、核桃仁、蔓越梅干、综合果干

香蕉、鸡蛋、酸奶、面粉、泡打粉、蔓越莓、小麦胚芽