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【健康三餐】泰式炒西葫芦“面条”(附不同擦丝工具比较)
橄榄油或椰子油、大号鸡蛋、蒜、新鲜柠檬汁或青柠汁或白醋、酱油、是拉差辣酱或其他辣酱(可选)、蜂蜜或红糖、蚝油(我省略了)、淀粉(我省略了)、西葫芦(zucchini)、烤花生粒或碎、豆芽、香菜或小葱花
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【健康三餐】菠菜牛油果青酱西葫芦面条
西葫芦、牛油果、菠菜或羽衣甘蓝、橄榄油、蒜、新鲜罗勒叶、松子或其他坚果、柠檬汁或白醋、海盐和黑胡椒、hemp seeds、小番茄
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简单营养的丝瓜鸡蛋面条
丝瓜、鸡蛋、盐、油、面条
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豇豆角拌面条
豇豆角、西红柿、鸡蛋、葱、蒜、西红柿酱、面条
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蒸面条(河南卤面、豆角焖面)——零失败
蒜、老抽、盐、面条、生抽、五花肉、姜、香油、五香粉、花椒颗粒、八角、西红柿、豆角
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自制面条(火龙果面/菠菜压面/玉米粉压面)
菠菜面:、中筋小麦粉、食盐、过滤好的菠菜汁、玉米面:、中筋小麦粉、玉米面粉、水、盐、红心火龙果面:、中筋面粉、食盐、火龙果汁(不放水)、如果做晾干的面条:、中筋面粉、水(或者等量的其他液体)、食盐、如果加鸡蛋:
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粗粮细作玉米面条
玉米面条、葱花香菜、海带苗、调味料
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这个茄子面条绝了!太好吃了!!
茄子、鸡蛋、面粉、番茄、上海青、盐,鸡精,生抽、白胡椒粉
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健康减脂——手擀玉米面条
玉米面粉100g,中筋面粉400g,食用碱1g,开水100g,鸡蛋1颗,盐4g,凉水80g,预留手粉适量。
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鸭肉菌菇面条一一宝宝辅食
鸭肉、赤松茸、胡萝卜、芋头泥、姜丝、葱丝、面条、鹌鹑蛋
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成本不到10元的牛骨番茄汤(做面条汤底满足)
牛骨、西红柿、洋葱、姜、胡萝卜
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牛骨汤面条—孕妇早餐
牛骨、银丝面、山菌、鸡毛菜、盐、生抽
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牛筋丸西红柿面条
牛筋丸 若干个、猪肉丸 若干个、西红柿 1-2个、面饼 1-2个、
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超简单电饭煲炖牛筋-可搭米饭,面条,吐司等
牛筋、土豆
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娃最爱的番茄牛尾汤面条(辅食)
牛尾、番茄、玉米、盐