第一种、乌冬面、黄瓜、木鱼花、肉松（黑旗豆松）、日式炒面酱、金枪鱼、茄汁焗豆、第二种、乌冬面、辣肉松（黑旗）、话梅、黄瓜、御好烧酱、拌饭料

燕麦片、各类坚果、奇亚籽/黑芝麻/白芝麻、味好美咸蛋黄粉、椰子油/橄榄油、蜂蜜/枫糖浆、肉松、蔓越莓干/杏干（备选）

猪柳条(里脊肉)就是条纹很长的肉、八角、香叶、桂皮、小茴香、姜片、料酒、以上是用在炖肉里面的，如果家里没有香料，也可以只放葱段姜片料酒，放香料炖出来的肉更香无腥味。、以下是肉的调料、生抽、耗油、盐、糖

吐司片、肉松、芝士、沙拉酱、鸡蛋、胡萝卜、小葱、黑芝麻

1.米酒烫种、米酒、高筋面粉、2.面团、高筋面粉、细砂糖、耐高糖酵母、水、黄油、盐、米酒烫种

姜、葱、盐、酱油、蚝油、糖、八角2个，桂皮1小块，香叶一片，花椒20粒、料酒、胡椒粉、瘦肉、白芝麻

鸡蛋、低筋面粉、牛奶、白砂糖、玉米油、肉松、沙拉酱、柠檬汁

牛奶、鸡蛋、糖、盐、酵母、高粉、黄油、↓ ↓ 馅料 ↓ ↓、沙拉酱、自制海苔肉松

蛋卷饼、全麦粉、玉米淀粉、赤藓糖醇（糖/一倍甜代糖）、鸡蛋、牛奶、装饰/调味、黑芝麻（可选）、肉松（海苔肉松味）、海苔（海苔肉松味）、抹茶粉（抹茶味）、可可粉（巧克力味）

脱皮绿豆、白糖、玉米油、中筋面粉、开水、玉米油、白糖、中筋面粉、猪油、玉米油

食材：面粉、酵母、红糖、鸡蛋、肉松、沙拉酱

高筋面粉、鸡蛋液、牛奶、盐、糖、酵母、黄油、沙拉酱、肉松、火腿肠、葱花、鸡蛋液（刷表面）

脊肉、葱、姜、盐、料酒、生抽、蚝油、植物油、糖、鱼露