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适合上班族携带的饭盒快手菜—紫菜虾皮瑶柱煎蛋
、紫菜、葱白、虾皮、瑶柱
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虾皮紫菜蛋花汤
紫菜、鸡蛋、西红柿、虾皮、碎肉、葱、盐
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紫菜虾皮鸡蛋饼【东菱空气炸锅食谱】
东菱空气炸锅+四圆盘、紫菜、鸡蛋、虾皮、红萝卜、小葱、盐
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一人食·虾皮紫菜汤
紫菜、虾皮、盐
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蒟蒻拌紫菜(5道日式配菜之三)
蒟蒻、紫菜、香菜、红辣椒、有机酱油、有机麻油、芝麻
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正宗韩国紫菜包饭(黑米低脂健康版
白米饭、黑米/紫米饭、鸡蛋、胡萝卜、大根、黄瓜、玉米、火腿/热狗/鸡块/鳗鱼/蟹棒/牛油果/肉松/芝士/、沙拉酱、蕃茄酱、芝麻油、白芝麻籽、寿司醋(可不加)、专用紫菜(阿一波牌、寿司帘
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妙招紫菜蛋花汤
食材:紫菜、食盐、玉米淀粉、虾皮、香菜、香油
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紫菜豆腐虾皮青菜汤
嫩豆腐、紫菜、碎青菜、虾皮、葱、姜丝、生抽、盐
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紫菜虾皮汤
紫菜、虾皮、李锦记薄盐生抽、盐、金龙鱼芝麻香油、开水
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瑶柱虾皮紫菜汤(儿童孕妇补钙汤)
瑶柱、虾皮、紫菜、鸡蛋、葱花、香油、水
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紫菜蛋汤
三人份:、免洗紫菜、鸡蛋、盐、虾皮、葱白碎、水、香油 香菜或葱花、水淀粉:、干淀粉、冷水
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超鲜美~紫菜蛋花汤
紫菜、鸡蛋、香菜、虾皮、生抽、胡椒粉、香醋、芝麻香油、盐
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简单美味虾皮紫菜蛋花汤
紫菜、鸡蛋、虾皮、盐、鸡精、葱花、芝麻油
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虾皮紫菜蛋花汤
鸡蛋、紫菜、虾皮、香菜、葱、水
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紫菜虾皮冬瓜汤
冬瓜、虾皮、紫菜、姜片、葱、胡椒粉、香油、盐、鸡精