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好吃不胖,缤纷玉米笋炒时蔬
玉米笋、胡萝卜、山药、干木耳、荷兰豆、生抽、鸡精、盐、独头蒜、食用油
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玉米笋炒肉(家庭版)
玉米笋、肉、盐、蚝油、糖、淀粉
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玉米笋炒虾仁
净虾肉、料酒、盐、蛋清、淀粉(腌虾肉)、玉米笋、胡萝卜(切条)、莴笋(切条)、姜、葱、蒜、调酱汁:、盐1克、鸡粉1克、糖1克、淀粉3克、水60克、生抽5克(混合)
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蚝油玉米笋
玉米笋、干香菇、木耳、葱花或青蒜苗、味淋、生抽、蚝油
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带皮玉米笋三吃
玉米笋
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玉米笋炒虾仁
玉米笋、海捕虾、彩椒(红、黄、绿色)、蒜瓣、大葱、盐、黑胡椒粉、料酒、淀粉、花生油、盐
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黄油煎玉米笋
玉米笋、黄油、黑胡椒盐
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鲜玉米笋各种吃
玉米笋
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芦笋炒玉米笋
玉米笋、芦笋、盐、生抽、油
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玉米笋双吃
玉米笋、红/黄彩椒、尖椒、猪里脊、味极鲜酱油、枸杞子
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烤玉米笋
玉米笋、盐、黑胡椒、橄榄油、意式干香料
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玉米笋炒肉片
玉米笋、猪肉片、青椒、盐、生抽
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胡萝卜黄瓜玉米笋炒火腿
火腿、胡萝卜、黄瓜、玉米笋、黑胡椒粉、食盐
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金沙玉米笋
玉米笋、鱼露、糖、熟鸭蛋黄
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黄瓜玉米笋炒鸡蛋
玉米笋、鸡蛋、黄瓜、盐、蒜、生抽、蚝油、油、淀粉