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纯素美食|猴头菇丝寿司
寿司海苔、★寿司米饭、(剩)米饭、无碘海盐(或者普通盐)、香芝麻油、★寿司馅料、黄瓜、胡萝卜、猴头菇丝、纯素沙拉酱(可选)
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纯素美食|宫保猴头菇
★食材、猴头菇、花生米、黄瓜、胡萝卜、生姜、★调料、海盐或普通盐、孜然粉、生抽、老抽、纯素豆瓣酱、玉米淀粉、纯净水、胡麻油或其他植物油
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纯素美食|养胃猴头菇山药汤
★食材、猴头菇、铁棍山药(长长的细细的)、胡萝卜、小红枣、虫草花、无硫枸杞、生姜、★调料、无碘海盐或普通盐、胡椒粉
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低脂纯素-猴头菇排
猴头菇、腌制调料:、素耗油、柠檬汁、黑胡椒粉、生粉/葛根粉、浇汁:、水、素耗油、黑胡椒、生粉/葛根粉、柠檬汁、甘蔗汁
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纯素美食|粉蒸猴头菇
猴头菇、★腌渍用料、无碘海盐或普通盐、五香粉、姜粉、胡椒粉、生抽、茶籽油、竹盐果蔬调味粉、★粉蒸用料、炒米(打碎)
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春分时节汤水—猴头菇花生眉豆鸡肉汤
材料︰猴頭菇2個、花生1兩、眉豆1兩、陳皮1角 生薑2片、蜜棗2粒、雞肉半斤(約300克)、猴头菇、姜、盐、鸡肉
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汤品系列——虫草花猴头菇姬松茸瘦肉汤(增强免疫力、抗癌)
虫草花、猴头菇、瘦肉、红枣、姬松茸、枸杞
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猴头菇
猴头菇(干)、姬松茸(干)、玉米、鸡、葱白段、姜片、料酒、盐
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猴头菇虫草花姬松茸炖排骨
猴头菇、排骨、虫草花、姜、姬松茸
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今天推荐一个杂菌汤,猴头菇(养胃)➕香菇➕姬松茸➕茶树菇➕野生红菇,一家老少适宜,这个汤增强抵抗力哦
排骨、肉松茸、香菇、猴头菇、红枣、红菇、茶树菇
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猴头菇姬松茸骨头汤
猴头菇、骨头、姬松茸、雪耳、盐
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猴头菇姬松茸香菇排骨汤
猴头菇、姬松茸、香菇、排骨、枸杞、蒜、姜、盐
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杂菌汤-猴头菇姬松茸茶树菇雪耳骨头汤
猴头菇、茶树菇、姬松茸、雪耳、骨头
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菌菇贝柱排骨汤(竹荪,猴头菇,滑子菇,榛蘑)
猴头菇、竹荪、排骨、滑子菇、榛蘑、贝柱、姜、盐、料酒
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鲜猴头菇炖鸡汤
鸡腿、猴头菇、红枣、姜、盐、料酒、葱