精肉、酱油（味事达）、白酒、若有习惯用鸡精、糖、辣的友友可以酌情加佐料

全麦面包、鸡蛋、西红柿/生菜/紫甘蓝/黄瓜、牛油果/草莓/香蕉/、火腿/肉松/鸡胸肉/牛肉/虾仁/扇贝、菜谱里是一款滑蛋鸡胸肉的三明治哦～～

胡萝卜、杏鲍菇、牡蛎、鸡蛋、杭白菜、牛肉、米粉

牛肉、葱姜蒜、豆瓣酱

高筋粉、荞麦粉、水、黑糖、黄油、盐、鸡蛋、酵母、牛肉、意大利面酱

牛肉、牛骨高汤（或者任何高汤）、胡萝卜、芹菜、洋葱、黑胡椒、香叶、大蒜、黄油(或者其他食用油)、番茄(可选)

牛里脊、大麦米、胡萝卜、芹菜、葱末、盐、生抽、料酒、蚝油、油、淀粉

牛里脊、大麦粒、胡萝卜、莴笋、盐、生抽、料酒、蚝油、油、淀粉

小米、糯小米（小米的1/2）、牛肉碎、瑶柱、香葱碎、盐、花生油、酱油

荞麦面（一人食，可增减嗷）、鸡蛋、牛肉、蒜、橄榄油、番茄膏、生抽、陈醋、料酒、白胡椒粉、椒麻粉（可不放）、盐、味淋

牛里脊、黄瓜或者胡萝卜、白菜、洋葱、芹菜、鲜菇、干贝、大葱、姜、蒜头、盐、干贝精、花椒粉(可不用)、五香粉、白胡椒粉、耗油、料酒、地瓜粉(颗粒那种)、芝麻油、牛肉丸(可不用)

金龙鱼多用途荞麦小麦粉、水、牛肉、大葱、蚝油、香油、酱油、黄豆酱、鸡蛋

牛肩肉、阿根廷红虾、大蒜、小米辣、干辣椒面、蛋黄、松茸、柠檬、香菜、黑胡椒、食盐、芥末、日本酱油、日本醋、食用油、啤酒、花椒、香油

牛肉、鲍鱼、鱿鱼圈、虾肉、扇贝柱、蛏子王、洋葱、胡萝卜、芹菜、卷心菜、八角香叶桂皮、盒马川式老卤料、魔鬼椒、朝天椒、莜面鱼

鸡蛋、牛肉丸、虾