搜索结果
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奶香发糕(木薯淀粉版)
面粉、木薯淀粉、温水、白糖、牛奶、酵母、泡打粉、玉米油
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减脂❗️鸡胸彩椒白玉菇(不抓淀粉
小鸡胸、彩椒、白玉菇、小米辣、大蒜瓣、海天草菇老抽、黑胡椒碎粒、海天料酒、李锦记蚝油
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无淀粉无蛋清超嫩鸡肉丸子面(四阶段辅食面)
鸡小胸、猴头菇、西兰苔、冬瓜、胡萝卜泥、鸡高汤、油、盐、蚝油、柠檬汁
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【家常菜】平菇炒肉(快手少油无淀粉)
平菇、瘦肉、葱、姜、油、生抽、盐、醋、胡椒粉
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炸蘑菇用不用焯水?裹淀粉还是面粉?厨师长告诉你
平菇、鸡蛋、盐、鸡精、胡椒粉、烧烤料、玉米淀粉、面粉
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豆苗凉粉(玉米淀粉版)
玉米淀粉、清水、老干妈辣酱、酱油、玉米油(食用油)、陈醋、蒜蓉、豆苗
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无糖无淀粉牛肉丸 生酮饮食可以吃
牛肉末(肥瘦自选,我直接使用了牛肉饼)、洋葱碎西芹碎胡萝卜碎、泡发香菇、盐、蛋黄、蒜粉、黑胡椒、牛至碎
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玉米/土豆/木薯/红薯/豌豆等淀粉解析
详见上述!
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低蛋白主食、淀粉食谱
一、淀粉球球、二、淀粉片片、三、淀粉面条、四、淀粉饺子 水晶饺子、五、淀粉糖藕、六、心太软、七、猫耳朵、八、淀粉馒头、九、蒸饭蒸低蛋白米饭、十、淀粉饼干、十一、蔬菜淀粉饼、十二、炒饭、十三、粉条、十四、淀粉博饼、十五、凉粉
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自制有机红薯淀粉
生有机红薯、矿泉水
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减脂|0淀粉刀削面|炒杏鲍菇
杏鲍菇、生抽、蚝油、醋、爱吃辣的自己➕辣椒哈、黄瓜条/胡萝卜丝/香菜什么的看自己喜欢加
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南瓜无花果挞(无淀粉版)
燕麦粉、杏仁粉、小米粉、固体椰子油、鸡蛋、盐、南瓜、无花果、牛奶、意大利乳清干酪、蒜末、罗勒碎、盐、黑胡椒粉、鸡蛋、羊奶酪
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斑斓椰汁千层糕(马蹄粉、木薯淀粉版)
椰浆、洲星马蹄粉、斑斓叶、纯牛奶、白砂糖、斑斓浆(克)、椰汁浆(克)
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曲奇饼干 超酥化 玛格丽特饼干 小饼干 消耗低筋面粉 消耗玉米淀粉 蔓越莓 葡萄干可加
低筋面粉、玉米淀粉、黄油、糖粉、熟蛋黄、盐