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榴莲千层蛋糕
饼皮食材:、鸡蛋(常温)、牛奶(常温)、淡奶油(常温)、黄油(融化)、低筋面粉、细砂糖、盐、柠檬汁、夹心食材:、淡奶油(冷藏)、细砂糖、榴莲肉
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时令节瓜浸鸡
鸡、节瓜、白胡椒粉、生姜粉、油、盐、生粉、酱油、白糖
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好吃不胖,缤纷玉米笋炒时蔬
玉米笋、胡萝卜、山药、干木耳、荷兰豆、生抽、鸡精、盐、独头蒜、食用油
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玉米笋炒时蔬,给夏天来点鲜脆!
玉米笋、胡萝卜、木耳、尖椒、蒜
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茶餐厅必点——玉米笋清炒时蔬
玉米笋、甜豆、木耳、红彩椒、蒜、糖、盐、鲜鸡汁、玉米淀粉
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缤纷时蔬-玉米笋炒虾仁(低热量,用料简单,调味少)
虾仁、胡萝卜、玉米笋、黑木耳、芹菜、淀粉、盐、油
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玉米笋时令鲜蔬
胡萝卜、尖椒、木耳、玉米笋、藕、盐、生抽酱油、耗油
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好吃到爆~营养超多的三色玉米笋炒时蔬
乳芯玉米笋、泡椒、胡萝卜、独头蒜、盐、食用油
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快乐减脂~玉米笋炒时蔬
玉米笋、荷兰豆、胡萝卜、木耳、山药、生抽、淀粉、蒜头、白糖
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炒时蔬—芦笋玉米笋木耳香菇
木耳、玉米笋、香菜、小米辣、芦笋、香菇、蚝油、生抽、矿泉水、淀粉
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减脂餐:玉米笋虾仁时蔬意面
虾仁、尖椒、花菇、意面、玉米笋、黑胡椒、白胡椒、生抽、耗油、盐、蒜沫、橄榄油/葡萄籽油
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【小砖头UP马来风光】咖喱时蔬(减脂低热一人食)
花菜、西兰花、胡萝卜、玉米笋、洋葱、西红柿(小)、脱脂奶、咖喱粉、盐、意面、油
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快手午餐便当饭盒——板栗烧鸡和炒时蔬
板栗、鸡腿、花菇、酱油、桂皮、八角、冰糖、姜、玉米笋、山药、胡萝卜、莴苣、盐、胡椒粉、水淀粉
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小炒时蔬鸡丁
玉米笋、芦笋、番茄、鸡肉、蒜泥、白胡椒 盐 鸡精
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快手午餐便当饭盒——麻婆豆腐和鸡枞菇炒时蔬
北豆腐、麻婆豆腐调料、酱油、盐、鸡枞菇、玉米笋、山药