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快乐减脂~玉米笋炒时蔬
作者:
风
•
更新时间:2023-06-17 14:39:34
•
阅读:7963
用料
玉米笋
五根
荷兰豆
80克
胡萝卜
半根
木耳
一小把
山药
适量
生抽
适量勺
淀粉
1勺
蒜头
2瓣
白糖
适量
快乐减脂~玉米笋炒时蔬的做法
准备好食材,木耳焯水
爆香蒜泥
倒入胡萝卜,炒软,再加入荷兰豆翻炒一分钟,最后加入木耳、山药,玉米笋,大火翻炒2-3分钟,倒入生抽,加点白糖,再加入淀粉勾芡,出锅前喷点醋,这样吃起来清脆爽口。
小贴士
荷兰豆要中间先放,因为不熟的荷兰豆有毒。
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