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全谷物豆类杂粮粥杂豆粥浸泡熬煮时间和顺序
1.、银耳、茯苓、2.、亚麻籽、豇豆、芡实、薏米、黄豆、黑豆、鹰嘴豆、红小豆、红芸豆、3.、绿豆、莲子、燕麦、金燕麦、青稞、荞麦、高粱、枣、4.、百合、龙眼、5.、枸杞、葡萄干
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来一碗红虾时蔬面吧,唤醒你的早晨时光
挂面、绿叶菜、小葱、红虾虾仁、盐、料酒
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KitchenAid | 莜面时蔬酸辣冷汤
土豆(大小适中)、细茄子、西红柿、黄瓜、大蒜、干辣椒、花椒粉、小葱、海天生抽、细砂糖、纯净水、康乐醋、食盐、莜面全粉、开水
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随时就可以吃到台北粽~
油葱、咸鸭蛋、五花肉(或瘦肉)、黑胡椒盐、虾米、干贝、小香菇、糯米、绳子、粽子叶
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艾草青团、春天的味道、清明时节最佳美食
艾草、艾草泥、三象水磨糯米粉、粘米粉、澄粉、滚烫开水(冲澄粉)、白糖、猪油(或玉米油)、小苏、咸甜馅料、熟红豆甜(现成)、肉丁、虾米、豆沙馅
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一点儿也不寡淡——时蔬杂粮饭
小米、大米、薏米、红米、藜麦、胡萝卜、铁棍山药、豌豆、洋葱、枸杞、葡萄干、玉米油、粉盐、味达美臻品蚝油、六月鲜特级酱油、白糖
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【米面包】用时短易操作低油低糖好消化大米脆包
大米面包粉(新米堂)、冰水、(可留10克做调整,觉得可以接受能操作再放进去)、新鲜酵母(夏季)、(冬季用10.5g)、(干酵母3.5g)、盐、细砂糖、脱脂奶粉、黄油
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米发糕(大米打浆、无油、无添加、1小时速发)
生大米、酒酿汁、耐糖酵母、糖、中筋面粉(普通面粉)
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省时省力又美味的大米面包你吃过吗?烤好后满屋飘香,外酥内糯
新良大米面包粉、鸡蛋液、白砂糖、盐、冰水、干酵母、无盐黄油
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老式咸奶油面包|儿时记忆中奶油面包的味道
高筋面粉、糖、蛋液、牛奶、盐、酵母、黄油、咸奶油、黄油、砂糖、海盐、淡奶油
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营养美味❤️时蔬酸汤莜面鱼鱼
西贝酸汤莜面鱼鱼、洋葱、胡萝卜
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玫瑰乳酪燕麦面包(合理安排时间)
“燕麦种”、生燕麦、沸水、亚麻籽和奇亚籽、主面团、高筋面粉、酵母、海盐、冰水和冰豆浆一共、橄榄油、马苏里拉芝士碎、玫瑰酱
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小时候的味道❗️椰香咸奶油面包
高筋面粉、鸡蛋、纯牛奶、盐、糖、炼乳、酵母、黄油、咸奶油:黄油、糖、海盐、淡奶油
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只花半小时就能吃上的美味芝士烤竹节虾
竹节虾、车达奶酪、橄榄油
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家乐食谱:时蔬虾仁酿豆腐(陈皮糖醋酱)
海白虾、炸豆腐、胡萝卜、青笋、木耳、口蘑、姜丝、料酒、调味汁、家乐陈皮糖醋酱、过滤水、藕粉、香葱碎、花生油