【花生酪】、花生、糯米（或大米）、冰糖（可不加）、核桃（或杏仁）、纯净水、【三黑养生豆】、黑豆、黑芝麻、黑米、冰糖、枸杞、纯净水、【养脾豆浆】、黄豆、燕麦、小米、红枣、纯净水、【清肠助便】、羽衣甘蓝、猕猴桃、香蕉、苹果、生姜或生姜粉（调整饮品整体寒性）、纯净水、【祛湿补气豆浆】、黄豆、赤小豆、薏米、枸杞、纯净水、【香浓玉米汁】、小米、大米、玉米、牛奶、纯净水、【紫薯银耳羹】、紫薯、莲子、银耳、纯净水、冰糖

面、油麦菜、火腿、其他配菜随你高兴、麻酱、葱花、香菜、蒜泥、小米辣、花生碎、糖！糖！糖！、醋！醋！醋！、耗油、酱油／麻油／海鲜汁／辣椒油

鸡蛋、细砂糖、小黄米、糯米、牛奶、玉米油

云丝、小米辣椒、蒜头、香油、食用油、陈醋、盐、五香粉、酱油、香菜、味素

紫薯松糕：粘米粉、糯米粉、紫薯泥、水（根据紫薯和粉类的吸水率增减）、糖粉、小米松糕：、小米粉、粘米粉、糯米粉、水（根据不同粉类的吸水率增减）、糖粉、紫米松糕：、紫米、粘米粉、糯米粉、水（根据各种粉类吸水率增减）、糖粉、红糖松糕：、粘米粉、糯米粉、红糖（提前用水融化）、水（根据各种粉类的吸水率增减）、玉米松糕：、玉米粉、粘米粉、糯米粉、水（根据各种粉类吸水率增减）、糖粉

小茴香、八角、白芷、莲子、草果、香叶、当归、沙姜、白蔻、南姜、葱、姜、洋葱、蒜、香菜、桂皮、肉蔻、花生酱、芝麻酱、料水、生抽、胡椒粉、韭菜花、腐乳、料油、蚝油

全麦粉或spelt粉或kamut粉、黑麦粉、细玉米面（cornmeal）、燕麦粉（见贴士1）、混合坚果（把家里有的坚果都混一起）、椰花糖或红糖或蜂蜜、细海盐或喜马拉雅粉盐、小苏打粉、胡荽籽粉（coriander seed，也叫芫荽籽）、孜然粉（cumin）、小豆蔻粉（cardamom）、肉桂粉、原味酸奶或开菲尔酸奶（室温）、小米（millet）、芝麻、南瓜籽、葵花籽亚麻籽等混合杂籽杂坚果

海参、小米

三黄鸡、绿尖椒、红色小米辣、小香葱、蒜瓣、生姜、郫县豆瓣、豆豉、香叶、花椒、八角、生抽、糖、盐、鸡精、麻辣油、玉米油

红豆、桂圆、莲子、糯米、小米、血糯米、花生、红枣、薏米、红糖

鸡蛋、大米、小米、小葱、香菜、白菜叶、豆瓣酱、花生米、土豆、尖椒、花椒粉、鸡精、油

大米、小米、土豆、豆角、猪瘦肉、生抽、老抽、料酒、盐、白胡椒、花椒、【搭配料汁】、蒜、生抽、醋、蚝油 、香油

大米，小米，面粉等、土豆，生菜，胡萝卜等、植物油（花生油，调和油，香油）、食盐

小米、糯米、养鸡蛋、玉米油、牛奶、糖、模具是6寸蛋糕盆，活底，我包了锡纸

海底捞火锅蘸料、鸡胸肉、黄瓜、香菜、蒜、老抽、生抽、醋、裕湘碱水面