猪肉、瓜咸（腌制的瓜，市场有卖）、鸡蛋

咸瓜3OO克、毛豆子500克

肉末、瓜咸、生抽、鸡蛋

瓜咸、蒜蓉、酱油、花生油、糖

五花肉半斤、油豆腐干十个、晒干的黄瓜干、姜

蛋白、猪绞肉、马蹄、洋葱、咸瓜肉、姜末、蒜酥、葱、牛头牌辣味咖哩块、白胡椒粉、米酒

Green Banana青香蕉、柠檬、新鲜百里香(切细碎)、Scotch Bonnet苏格兰邦尼特辣椒(切细碎)、小葱(切细碎)、橄榄油、黄油、海盐、黑胡椒粉、牛油果(去皮去核，切块)、咸鱼片、Scotch Bonnet苏格兰邦尼特辣椒(切细碎)、Plum tomato李子形番茄(去瓤，切丁)、香菜(切碎)、青柠、黑胡椒粉、辣椒油

咸话梅、辣椒粉、热开水、李子

生 咸鸭蛋 蛋黄（红泥）、白胡椒粉、白芝麻、花生油（油偏少一些更好吃）

粗盐、青梅

牛奶、蛋黄、砂糖、盐、玉米淀粉、奶粉、奶油奶酪、淡奶油、柿饼

李子、糖、盐、辣椒粉（咸口）、胡椒粉（咸口）、甘梅粉、黑醋（咸口）

猪肝、咸蛋黄、生抽、蚝油、花椒粒、糖、白酒（料酒）、盐

青梅或者李子、咸梅汁、沙拉菜：青瓜，小番茄，玉米，生菜，洋葱……蛋白质放鸡蛋，鸡胸，卤牛肉、橄榄油、黑胡椒碎

雪涛 加碘盐、德儿福 白砂糖、华旺 葡萄糖（纯净）、钱江 杭州味精、汾杏 53度清香型白酒、前腿肉、北品 肠衣