蝶鱼、姜、蒜、小葱、黄油、盐、黑胡椒

苦瓜、排骨、生抽、蒜、盐、清水

A组摩洛哥混合香料粉、a生姜粉、a香菜子粉、a白胡椒粉、a肉桂粉、a五香粉、a姜黄粉、B组肉丸子、b羊肩肉、b鸡蛋、b洋葱碎、b摩洛哥香料粉、b黑胡椒粉、b盐、C组酱料、c植物油、c洋葱碎、c大蒜末、c姜末、c番茄碎、c浓缩番茄膏罐头、c摩洛哥香料、c盐、c黑胡椒粉、c香菜碎

鸡胸肉、洋葱、香菜、西红柿、胡萝卜、橙子、橄榄、辣椒、八角，桂皮，香叶、姜黄粉、甜椒粉、盐、番茄酱、黑胡椒、罗勒叶，百里香、酱油、酒（白葡萄酒最好没有就黄酒）、蒜、低脂酸奶

葱姜蒜、香菜、洋葱、小米椒、尖椒、鸡翅、胡萝卜、红薯、西兰花、盐、蔬之鲜、耗油、白砂糖

材料 ：南瓜半个，鸡翅膀8个，蒜头一个，生姜一小块，胡萝卜一个，青大蒜几根。、调料：耗油2勺，海鲜酱一勺，生抽1勺，老抽半勺，黑胡椒粉少量，葱姜蒜粉少量，白糖半勺

鱼头、豆腐、蒜、姜、芹菜、生抽、老抽、蚝油、糖、盐、料酒、白酒、醋、洋葱、白胡椒粉、剁辣椒、青红椒

鲜香菇、白萝卜、山药、生菜、豆腐、玉米、大米、小米椒

虾、蒜、生抽、糖、金针菇、青蒜或蒜薹、生姜、玉米油、白酒或黄酒、塔吉锅(最好)或者平锅

鸡翅中、胡萝卜、生抽、盐、老抽、糖、大米

大米、、青菜、鸡蛋、盐、生抽、香油、素蚝油、白糖、葱、老抽、色拉油、香肠、腊鸡腿、腊肉、花菇

鸭萝鱼、地瓜、胡萝卜、葱姜、料酒、甜面酱、番茄酱、耗油、青椒、芹菜、藕、生抽、香菜

鸡翅、鸡爪、洋葱、金针菇、地瓜、料酒、生抽、盐、糖、蚝油、五香粉、孜然、陈醋、黑芝麻油

排骨、腐竹、木耳、土豆、胡萝卜、口蘑、辅料、圆葱、香葱、生抽，老抽，糖，盐，耗油

高汤。、米、各种杂菜（建议不要叶子菜这种水分多的）