水果
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二人健康晚餐
猕猴桃、圣女果、牛扒、杨桃、酸奶
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鲜榨熟透的甜杨桃汁
熟透的甜杨桃、凉白开水
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杨桃无花果炖瘦肉
杨桃、猪瘦肉、无花果、红枣、生姜
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杨桃红萝卜瘦肉汤
杨桃、猪肉、红萝卜、无花果、姜片
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时令杨桃
新鲜杨桃、盐、清水
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越式杨桃牛肉沙拉
牛里脊肉、杨桃、白洋葱、小米椒、红葱酥、鱼露、椰汁、白醋
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杨桃苹果汁
杨桃、小苹果、水
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蒸巧克杯子蛋糕&初夏水果茶,一日食记
蒸巧克杯子蛋糕3顆蛋75克糖90克 黑巧克力(可可含量50%),切塊(約2公分)90 克 無鹽奶油75克 低筋粉1/2 茶匙 泡打粉、初夏水果茶1000克水2顆百香果,切半,取汁和果肉100克蘋果,洗淨切小塊(2公分)100克 哈密瓜,切小塊(約2公分) 或100克西瓜,切小塊(約2公分)、100 克 葡萄 (約10顆),洗淨切半100克楊桃,洗淨切小塊(2公分)100克鳳梨,切小塊(約2公分)30克蜂蜜80克白砂糖,依個人口味調整3 包 紅茶包(如紅玉紅茶包)冰塊,適量新鮮綜合水果,適量、打發鮮奶油,適量,裝飾用核桃(烤熟),適量,裝飾用
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沙拉
黄瓜、西生菜、杨桃、莲雾、水萝卜、血橙、小柿子、胡萝卜
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贡梨苹果杨桃汁
贡梨、苹果、杨桃、凉白开
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快手宝宝早餐—杨桃燕麦粥
杨桃、即食燕麦、配方奶/母乳
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冰糖杨桃汁
杨桃、冰糖/蜜糖、温/冰开水
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水开菲尔酿杨桃 Water Kefir Tibicos
发酵好的水开菲尔、杨桃
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自制圣诞树水果diy
西兰花、胡萝卜、草莓、杨桃、圣女果、芭乐、火龙果、皇帝柑、红提、猕猴桃、牙签
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水果圣诞树
苹果、胡萝卜、西兰花、杨桃、车厘子、葡萄、番茄、芒果、菠萝、黑芝麻、香蕉