糯米、五花肉、老抽加肉里、生抽加肉里、咸蛋黄、盐加糯米里、粽叶、花生、腰豆、绿豆、五香粉加糯米里、卤肉佐料腌肉、盐加卤肉里、绳子一扎12-16条、香菇、食用小苏打加糯米里、淀粉加在肉里

圆糯米、棕叶、棕绳、花生米、碱

粽叶、蜜枣、糯米、红糖

胡萝卜、苹果、凉白开、绿豆猪肉咸蛋黄粽子

糯米、粽叶、绿豆、咸蛋黄、五花肉、腊肠、瑶柱、盐、红豆、绳子、红蓝、生抽、五香粉、耗油

蔬菜、坚果、干果、蛋白类食物、碳水类、苹果醋、沙拉酱/油醋汁

生菜、苦菊、紫甘蓝、圣女果、黄瓜、熟鸡蛋、沙拉酱、醋

鸡胸肉、牛油果、煎培根、小番茄、玉米粒、西兰花、煮鸡蛋、橄榄油、生抽、蜂蜜、苹果醋、海盐、现磨黑胡椒碎

材料：大虾、藜麦米、芦笋、圣女果、苦苣、荷兰豆、腰果、青豆、樱桃萝卜、鸡蛋

土豆、鸡蛋、胡萝卜、黄瓜、香肠、甜玉米粒、酸奶、黑胡椒、沙拉酱、盐

牛排、鸡蛋、玉米粒、秋葵、小番茄

紫薯、南瓜、红薯、牛肉、鸡胸肉、虾仁、鸡蛋、玉米粒、青豆玉米粒胡萝卜、西兰花、生菜、胡萝卜、黄瓜、紫甘蓝、香菇、小番茄、蓝莓、橙子、石榴、盐橄榄油黑胡椒粉

丘比芝麻酱、紫甘蓝、球生菜、玉米、圣女果、胡萝卜、圆青椒或黄圆椒或红椒、削皮的刀、鸡蛋

虾、苦菊、芒果、小青柠、三色藜麦、小番茄、橄榄油、碧根果、生抽、苹果醋、黑胡椒、蜂蜜

包菜、冰块、芝麻酱、沙拉酱、味淋、糖、寿司醋