面团部分材料、金像高筋面粉、酵母、奶粉、细砂糖、盐、全蛋液、玉米油（必须要放）、牛奶、无盐黄油、内馅部分、海苔肉松（可以换成你喜欢的任何馅料）、沙拉酱、高筋面粉（装饰表面）、锋利的割包刀、面包纸托（直径八公分）

土豆、冷冻蔬菜丁、牛奶、盐、蚝油、黑胡椒粉、玉米淀粉、水

西门子iQ300蒸烤一体机、鸡胸肉、生菜、玉米粒、小番茄、南瓜、黄瓜薄片、洋葱、双色彩椒、食用油、黑胡椒、盐、生抽、蚝油、料酒、黑胡椒、盐、蒜片、生抽、醋、小米椒末、香菜末、蒜末、柠檬汁、糖、白芝麻

中筋面粉（普通面粉）、盐、室温水、手粉（额外的普通面粉，防黏用的）

鸡蛋、鸡胸肉、西兰花、圣女果、胡椒粉、生菜、玉米、牛油果

每一份牛油果做法

土豆、煮熟的鸡蛋、洋葱、胡萝卜、沙拉酱，盐，醋，黑胡椒、黄瓜、火腿或者香肠、黄油，放入热土豆里

食材：、三色藜麦、肉类（鸡胸肉、虾仁， 金枪鱼…）、鸡蛋（煮熟哦）、蔬菜（圣女果、洋葱、紫甘蓝、苦菊、玉米粒、胡萝卜、西兰花焯熟…）随喜、油醋汁：、橄榄油、香醋、蜂蜜、盐、黑胡椒碎

鸡胸肉、蚝油、鲜味酱油、白胡椒（或者黑胡椒）、蒜、料酒

土豆、洋葱(超小)、油浸金枪鱼罐头、黄瓜、胡萝卜、牛奶、白胡椒粉、食盐

1⃣️牛油果酱所需食材、牛油果

花生米、水、糖、辣椒粉、花椒粉、椒盐、盐、白芝麻

蔬菜、水果、坚果、奶酪、肉肉、调料

青瓜、蟹柳、丘比焙煎芝麻沙拉酱

秋葵、土豆、盐、胡椒粉适量、耗油、生抽、水淀粉、水