彩色意面、鸡蛋、黄瓜、牛油果、苹果、小葱、玉米粒、柠檬、橄榄油、盐、黑胡椒、北极虾

熟冻北极甜虾、芦笋、欧芹、意面、洋葱

肥牛片、鹌鹑蛋、北极虾、宽粉、黑木耳、娃娃菜、香菜、金针菇、青花椒、干辣椒丝、麻辣香锅料、色拉油

鸡蛋：四只、北极虾：做几只薄荷虾蛋就需要几只虾仁、薄荷叶：稍许 、黑胡椒：稍许、芥末酱：稍许

北极虾、椒盐、淀粉、蒜、葱

胡萝卜、山药、玉米、牛油果、北极虾、牛肉卷、鳀雨干、纯净水

干贝、鸡蛋、北极虾、油

玉米粒、北极甜虾、淀粉

早饭

北极甜虾、生菜、樱桃小番茄、雪梨、沙拉酱

芦笋、藕、马蹄、西红柿、北极虾、冬笋馄饨、萨拉米、鸡蛋沙拉

北极虾、芦笋、小番茄、蘑菇、盐、黑胡椒

藜麦、大米、北极虾、生菜、胡萝卜、黄瓜、宝宝盐、宝宝酱油、韩国东远海苔

土豆、北极虾、千岛酱、酸奶、黑胡椒粉

韭菜、鸡蛋、粉丝、开水、盐、北极虾、海鲜酱油、耗油、十三香、豆油、香油、面粉