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咸柠檬炖鸡
鸡块半斤、咸柠檬1颗、橄榄1把、红葱头3颗、蒜4颗、生姜少许、小番茄 少许、迷迭香1颗、白葡萄酒 1杯
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琼式(海南)叉烧十五仁大月饼
叉烧十五仁、叉烧、夏威夷果、碧根果、榛子、橄榄仁、腰果、花生、巴旦木、开心果、南瓜子、西瓜子、葵瓜子、黑芝麻、白芝麻、核桃、松子、黑加仑葡萄干、葡萄干、粘合剂、白酒、蜂蜜、麦芽糖、白糖、糯米粉(熟)、普通面粉(熟)、玉米油(热油)、麻油、饮用水
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烤鸡胸边角料的健康·营养早餐 ——- 牛油果·鸡胸三明治
恰巴塔面包、烤鸡胸边角料 、温和豪达芝士、Baby芝麻菜、日晒油浸西红柿 、西班牙春季橄榄、牛油果 、橄榄油、盐 、黑/白胡椒粉
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日式油醋汁沙拉
玻利维亚进口三色藜麦、加拿大美国苏比利冰湖1号松针野米、盖亚农场有机燕麦、生菜、芝麻菜、樱桃萝卜、紫甘蓝、清水(焯熟需要弄熟的食材)、凉白开(给焯熟的食材降温)、♥︎食材还可用、鸡胸肉(焯熟)、去皮鸡腿肉(焯熟)、虾仁(焯熟)、西蓝花(焯熟)、胡萝卜、玉米笋、西红柿、黄瓜、水果辣椒、苹果、橄榄、日本信州山吹无添加赤味增、日本多福纯米醋酿造寿司醋、千禾380天酱油、可达怡多彩胡椒(现磨)、姜末、福奇葡萄籽油、李锦记芝麻香油
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小朋友也能做好的披萨,三种口味都分享啦!
高筋面粉、牛奶、盐、黄油、酵母、配料:、红甜椒、绿甜椒、口菇、玉米粒、豌豆粒、洋葱
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牛油果虾仁色拉
虾仁、鸡蛋
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水果蛋糕盒子
鸡蛋、牛奶、橄榄调和油、低筋面粉、白砂糖、水果、奥利奥、淡奶油、白砂糖(打发淡奶油)
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16款鳄梨碗沙拉,只要三分钟!
第一款:香菜+欧芹+小葱+酸奶油+玉米片、第二款:水煮蛋+第戎芥末酱+芹菜+欧芹、第三款:金枪鱼沙拉+切达干酪+小葱、第四款:第四款:番茄+马苏里拉干酪+罗勒叶+意大利香醋、第五款:卷心生菜+培根+蓝纹奶酪沙拉酱、第六款:芒果+香菜+辣椒粉+花生、第七款:小萝卜+山羊乳酪+薄荷+豌豆+青柠、第八款:蟹肉块+小葱+橄榄油+柠檬、第九款:胡萝卜+孜然+柠檬+开心果、第十款:藜麦+毛豆+欧芹+海盐、第十一款:黄瓜+番茄干+橄榄、第十二款:椰子油+椰丝+夏威夷果+芒果、第十三款:橙子+雨露+青柠+花生、第十四款:酱油+米醋+糯米+芝麻、第十五款:龙舌兰酒+葡萄柚+豆薯+糖、第十六款:黑豆+墨西哥奶酪+葱+玉米
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低脂煎菠菜馅奶酪玉米饼|减肥早餐
玉米面、牛奶、干酪碎、盐、菠菜、青椒、绿橄榄(可选)、大蒜
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粉色少女心波奇饭
金龙鱼稻谷鲜生大米、小鸡腿、鲜虾、黄瓜、胡萝卜、紫橄榄、生菜、焙煎芝麻味沙拉酱、小玉米、生抽、蚝油、醋、芝麻、红心火龙果、猕猴桃
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Focaccia 好次de佛卡夏
高筋面粉、橄榄油、水、酵母、迷迭香、小番茄、盐、去核橄榄、马铃薯
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五彩拉皮
粉皮、黄瓜、胡萝卜、香醋、生抽、白糖、辣椒油、芝麻酱、娃娃菜、紫橄榄、蒜末
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一口吃掉十种菜【滕州菜煎饼】
【煎饼皮】一张量、面粉、水、黑芝麻、【馅料】、各种菜(青椒 胡萝卜 生菜 菠菜 西葫芦 豆芽 洋葱 紫橄榄大头菜 白菜 粉条 海带丝等等 )、火腿肠、鸡蛋、五香面、孜然粉、花椒粉 椒盐粉、糖、盐
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山东烩里脊
炸好的里脊、番茄、橄榄、黑木耳可有可无、蒜、姜、葱、胡椒粉、盐、醋