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灵芝花旗参鸡汤

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:46:10 • 阅读：8014

女儿在泰国住了两周的酒店，吃快餐会有积热，先用灵芝解毒、花旗参去热，煲灵芝花旗参鸡汤可以滋阴补气提高抵抗力。

用料

花旗参	20克
赤灵芝	1片
鲜玉竹头	10克
白莲	适量
枸杞子	适量适量
土鸡	半只
瘦肉	100克

灵芝花旗参鸡汤的做法

材料如上
把鸡剁块以及瘦肉焯水，去鸡皮和鸡油备用。
把除了枸杞子以外的全部材料放入炖锅中，3小时后，加入枸杞子再多炖10分钟，加盐调味即可。
甘香可口

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