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药食
灵芝扇骨养生汤
作者:
风
•
更新时间:2023-06-17 14:46:10
•
阅读:8010
喜欢灵芝:提高免疫力,养肝护肝,适合经常喝酒熬夜的人群。可是日常怎样搭配煲汤呢?多数人会困惑,不知随意搭配是否好喝?今天分享的这款汤,味道清甜,好喝~
用料
灵芝
8克
枸杞
5克
党参
8克
北芪
5克
玉竹
6克
红枣
几颗
盐
少许
灵芝扇骨养生汤的做法
扇骨飞水,除枸杞外,其它材料洗干净放入炖锅,红枣可以去核再放
炖锅加满水
水煮开1.5小时,最后10分钟放入枸杞
最后,加点盐
上图
清清的汤水
小贴士
那些材料的克数,我都是随意搭的。党参味道浓不要加多
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