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辣白菜南瓜火腿深盘卷饼pizza【健康一锅端】

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:38:43 • 阅读：7939

用自制全麦饼皮做深盘，懒癌晚期又不用发面，混搭口味的深盘低卡大满足pizza来了！！南瓜和辣白菜的组合可真好吃！溏心蛋！芝士！辣白菜！三个组合cp撞在一起～～当然很可！
省时省力省心的一锅端！秋冬食谱必须来耍一把！配料简单操作简单！

用料

100g生贝贝南瓜，加一碗底儿水，不要太多，微波炉高火加热三分钟。
50g一袋火腿片切碎，加入微波炉热熟的南瓜中（倒掉南瓜里多余的水）
50g辣白菜切碎也加到碗中，搅拌均匀。
烤碗里放一张做好的全麦饼，全麦饼做法具体可以参考这个，见：https://www.xiachufang.com/recipe/103015387/，把南瓜辣白菜火腿搅拌物均匀倒入其中，中间挖个坑。
磕一枚生食蛋（买的黄天鹅的）
我买的新鲜的水牛马苏里拉奶酪，约两个半小球。表面磨黑胡椒粉（不加盐是的！他们都不需要加盐）
烤箱180度烤15分钟左右。
拿出开吃！