一人食套餐一
用料
泡椒牛肉,竹荪干贝汤,糯米藕 | |
藕 | 一截 |
糯米 | x克 |
黄冰糖 | x克 |
牛肉 | 克 |
泡椒 | 4个 |
二荆条 | 3个 |
红椒 | 1个 |
姜 | 克 |
料酒 | 半汤勺 |
生抽 | 1汤勺 |
老抽 | 1汤勺 |
生粉 | 1汤勺 |
干贝 | 12粒 |
鲜竹荪 | 克 |
盐 | 克 |
油 | 克 |
一人食套餐一的做法
1. 藕洗净,削皮,糯米洗净。
2. 切下藕头,把糯米塞进孔里,压实。
3. 盖上盖子,插上牙签放入锅中。
4. 锅里加水没过藕,加入黄冰糖。
5. 大火烧开,关小火煮1-2小时至藕粉糯,汁粘稠。(煮过以后的图)1. 在煮藕的同时可以清洗竹荪和干贝。
2. 沥干水。
3.锅里加少量油,炒干贝至金黄色。
4.加水,加洗好的竹荪。
5.水开够,熬半小时以上
6.出锅前加适量盐调味1.在熬汤的时候将牛肉,青椒,红椒,姜洗净。
2.牛肉,青椒,红椒,姜,泡椒切丝。
3.牛肉加入生粉,生抽,老抽,料酒抓匀腌制十分钟以上。
4.热锅冷油加入肉丝,炒熟。
5.加入青椒,红椒,泡椒,姜丝。炒至断生。藕切片,浇汁
成品肉丝,老抽颜色比较深
竹荪干贝汤
套餐
吃完竹荪,剩下的汤。
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